4A - Psicología - Prof. Cid - TP Coronavirus y el Manejo del estres

Psicología – 4° “A”

Lic. Prof. Agustín Cid

Trabajo Práctico

“En pocas palabras: coronavirus”

Capítulo 3: “como lidiar con el estrés”

Estimados alumnos/as,

                                 ¿Cómo están? Antes que nada, les pido que se sumen a nuestro nuevo Classroom cuyo código es "soddvcb" (deben haber recibido una invitación por email). Como lo charlamos en la última clase por ZOOM, vamos a continuar con la modalidad de trabajos prácticos relacionando películas o series con el contenido de la materia Psicología. Aquellos que quieran sugerir material para que yo vea y articular con la materia me pueden mandar sugerencias por email a licenciado.a@gmail.com

En esta ocasión, vamos a trabajar sobre la serie “En pocas palabras: Coronavirus”, la cual se encuentra disponible en Netflix. Vamos a trabajar específicamente con el capítulo tres, que trata sobre cómo lidiar con el estrés generado por la pandemia. Es una serie apta para todo público, por lo cual pueden aprovechar la cuarentena y mirarla en familia. De hecho, debido a la temática, les recomiendo que la vean junto a sus familias.

            Me deberán enviar el trabajo práctico por mail a licenciado.a@gmail.com en un archivo de Word dentro de dos semanas, el día martes 07 de Julio. Ese mismo día tendremos una clase por Zoom a las 12hs.

Dado que ya he estado corrigiendo los trabajos anteriores, les recuerdo que la gramática, la forma de escritura y los errores de ortografía son fundamentales y forman parte de los criterios de corrección.

            Deberán realizar una carátula para el trabajo en la primera carilla del mismo, en la cual deberá figurar la siguiente información:

CARÁTULA:

-          Nombre del alumno                            - Institución

-          Año/curso                                            - Materia

-          Docente                                               - Fecha de entrega

-          Título de la serie

Consignas:

     1)      ¿Cómo se comparan los niveles de Ansiedad y Depresión actuales en otros países en comparación a otras crisis como el terrorismo o terremotos?

     2)      ¿Qué es el Sistema Nervioso Autónomo?

a.       Definir el Sistema Nervioso Simpático

b.       Definir el Sistema Nervioso Parasimpático

     3)      ¿Qué efectos se generan en el cuerpo cuando se activa el Sistema Nervioso Autónomo Simpático?

     4)      Describir los efectos del estrés en los hábitos del dormir.

     5)      ¿Cuál es la herramienta principal que tenemos para “interrumpir” el circuito del Sist. Nervioso Simpático? Explicar por qué funciona dicho mecanismo de relajación.

     6)      ¿Ayudan el alcohol y el tabaco a reducir el nivel de estrés? (justificar)

     7)      Enumerar las cosas cotidianas que podemos hacer para reducir nuestro nivel de estrés.

     8)      ¿Todas las personas respondemos igual a cada una de estas actividades?

El día martes 07 de Julio tendremos nuevamente una clase por Zoom a las 12hs. La idea es que aclaremos consultas sobre los trabajos prácticos y hablar sobre las diferentes enfermedades mentales en el contexto actual de la cuarentena.

También pueden usar el espacio para hacer preguntas relacionadas con la Psicología y proponer temas.

Saludos!

Prof. Cid